J’ai découvert l’art du massage au cours de mes divers voyages en Asie.

La première expérience fut en Thailande en 2005, puis une seconde à Bali en 2008, une troisième en Inde à Kajuraho en 2011 dans un centre ayurvédhique, une quatrième au Sri Lanka en 2015 et de nouveau en Thailande en 2016 à Bangkok et à Kho Tao.

Fort de ces différentes expériences et à la suite d'une rencontre avec un ami masseur parisien, je me suis décidé à franchir le pas et devenir masseur bien-être moi-même. J’ai donc suivi une première formation en massage Californien-suédois à l’école Azenday en 2015, ensuite une autre en massage balinais en 2016 à l’école Miki school (massage que je pratique le plus souvent) et une troisième formation complémentaire en 2018 : tête, nuque, épaule qui vient en complément des 2 techniques de massages précédentes.

Je me tiens donc à votre disposition pour vous faire découvrir ces différents massages et vous proposer un moment d’évasion, de lâcher prise, de détente pour que votre corps soit soulagé du stress et des maux que la vie nous assène au quotidien.

Jean Francois

JF
1h
50€

Massage balinais

1h20
70€

Massage balinais + tête épaules

La particularité du massage balinais est d'associer la relaxation, la douceur et la tonicité. Le massage balinais se déroule généralement allongé sur une table de massage (nu ou en sous-vêtements). Pendant la première partie du massage, le masseur a recours à des mouvements de pétrissage, de pressions, de lissage et de frictions sur l'ensemble du corps allongé, particulièrement sur les méridiens. Il utilise ses pouces, ses mains et ses avant-bras pour réaliser le massage. La seconde partie du massage balinais est une phase de réveil. Elle consiste à pratiquer des exercices d'étirements doux et sans avoir besoin de fournir un effort physique important. Généralement, le massage balinais est pratiqué à l'aide d'une huile parfumée au jasmin, à l'ylang-ylang, au frangipanier ou à l’orange. Un massage balinais dure environ une heure.

Le principal bienfait apporté par le massage balinais est la relaxation du corps et de l'esprit. Il stimule les principaux points d'énergie du corps et contribue à détendre les muscles, grâce notamment aux exercices d'étirements. Le massage balinais apporte un regain d'énergie et de bonne humeur en agissant sur le système nerveux et sur la circulation. Le massage balinais est un massage profond et complet de l'ensemble du corps. Il s'adresse aux personnes souhaitant se détendre en général, et n'ayant pas besoin de soulager une douleur localisée à un endroit particulier. Le massage balinais permet également d'hydrater la peau en profondeur.

1h
50€

Massage californien

1h20
70€

Massage californien + tête épaules

C’est un massage corporel à l’huile utilisant plusieurs techniques de massages traditionnels. Il se déroule le plus souvent dans une ambiance parfumée et musicale, allongé sur une table de massage (nu ou en sous-vêtements). Le massage commence sur le ventre puis le praticien invite la personne à se retourner pour effectuer les mêmes mouvements sur l’autre côté. Il peut durer de une à deux heures. Il se compose de mouvements doux et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps favorisant la prise de conscience corporelle et l’établissement d’un nouvel équilibre. Effleurage, pétrissage, et mouvements glissés permettent de dénouer les tensions. L’important pour développer la réceptivité du massage c’est la respiration. La personne massée est invitée à prendre conscience du cycle de l’air dans son corps afin d’atteindre un état d’abandon et de détente. Cela favorise la communication masseur/massé et par conséquent la qualité du massage.

Le massage californien aide à l’élimination des toxines. Il y a une meilleure irrigation des tissus grâce aux manœuvres de drainage de la circulation sanguine et lymphatique. Il permet de libérer les tensions musculaires et nerveuses et par conséquent soulage les maux de dos, les maux de tête et l’insomnie. Ce massage de relaxation entraîne un bien être général et invite la personne à découvrir son corps, à l’aimer et à l’unifier.

Avis

Merci JF, un vrai régal !

Christophe, 28 Avril 2018
Je suis disponible le mercredi de 14h à 20h, le vendredi de 10h à 20h et le samedi de 14h à 18h / douche possible et boisson offerte